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冬脱水

大盛況のドッグラン・カフェ・・・

それにしてもみんな元気である。

唐揚げ完売御礼!!!です。

私も走り回った一日。

気づけばほとんど水分補給していないことに気づく。

いけないいけない。

冬の脱水症状を、なめてはいけないのだ。

みなさんも注意ですぜ・・・。

冬の脱水症状のサイン

 ・手先の皮膚がかさかさになる

 ・口の中が粘る。食べ物がのみ込みにくくなる

 ・食欲の低下などで、だるさを感じる。

 ・めまいや立ちくらみがする。

水分補給はコーヒーやお茶ではダメなんだよね・・・

水を飲んでください。

とにかく、今日もありがとう!

いい一日でした。
IMG_4218.jpg



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